“每年夏季都是溺水事件高发期，尤其是未成年人更容易因溺水而造成伤亡。那么，一旦发生溺水危机，又该如何施救呢?” 6月26日上午，盐城市红十字会公益性应急救护培训走进市经济技术开发区新城街道蔡尖社区，来自该社区10多户家庭、星火社工志愿者30余人参加了培训。盐城市红会救护培训师陆仁平运用具体案例，讲述施救方法和注意事项。

陆老师提醒家长和同学们，盲目徒手救助溺水者是非常危险的，如果发现有人溺水，岸上救人优于水中救人，工具救人优于徒手救人，团队救人优于单个救人，专业人员救人优于非专业人员救人。施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，切记不要轻易下水，应及时呼救或报警。未成年人更不宜下水救人。

“首先要大声呼救，吸引更多的人来帮忙。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人，也可以将衣服连在一起当做绳索。”陆老师说，“要下水救人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。”

下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。此时，救人者再绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

如果自己一不小心溺水了要如何自救呢？发生溺水后，因惊慌、恐惧或骤然寒冷等强烈刺激，人体本能地屏气，以避免水进入呼吸道。不会游泳者，不必惊慌，迅速采取自救。头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。

培训过程中，陆老师还通过PPT向家长和学生们介绍了红十字运动基本知识、意外伤害和其他突发事件处置、AED使用和救护概论。讲解图文并茂、通俗易懂、简单可操作，使大家在欢快的气氛中接受了新知识、学到了新技能。