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[南通市]启东:临江村博爱家园开展“博爱送健康”知识讲座

发表时间:2022年09月06日来源:启东市红十字会

96日下午,临江村博爱家园组织村民代表开展“博爱送健康”知识讲座,讲座邀请了临江村卫生室陈雪昌医生为村民讲解如何预防慢性病知识,并教村民如何日常养生,比如经常喝温水、晚上泡脚、少待空调间等等。他还鼓励村民要多饮水,养成少量多餐的饮食习惯,平时尽量选择高热量、高蛋白、清淡易消化的食物,同时要有健康锻炼计划,适量运动,以此来提高自身的免疫力,防患于未然。

通过此次健康知识讲座,为广大村民尤其是老年朋友的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法,提高了他们对疾病的防护意识与自身健康的认识,大家都表示受益良多,得到了村民们的一致好评。

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[南通市]启东:临江村博爱家园开展“博爱送健康”知识讲座

2022-09-06    来源:启东市红十字会

96日下午,临江村博爱家园组织村民代表开展“博爱送健康”知识讲座,讲座邀请了临江村卫生室陈雪昌医生为村民讲解如何预防慢性病知识,并教村民如何日常养生,比如经常喝温水、晚上泡脚、少待空调间等等。他还鼓励村民要多饮水,养成少量多餐的饮食习惯,平时尽量选择高热量、高蛋白、清淡易消化的食物,同时要有健康锻炼计划,适量运动,以此来提高自身的免疫力,防患于未然。

通过此次健康知识讲座,为广大村民尤其是老年朋友的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法,提高了他们对疾病的防护意识与自身健康的认识,大家都表示受益良多,得到了村民们的一致好评。

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