心理健康讲座

为进一步提升我校学生心理健康水平，培养学生健全的人格和良好的心理素质，引导学生学会排解不良情绪，拥抱健康阳光人生，10月31日上午，我校学生发展指导中心成员黄宏华老师为全体师生作了题为《求助是一种能力》的主题心理健康知识讲座。

学会 ● 求助

“一个人的进化有两种形式：一种是自助，依靠自己擅长的能力，向内生长；一种是求助他人，用以弥补自己能力的缺乏，这是向外生长。”黄老师用这样一段话导入本次讲座，让同学们意识到善于求助其实是一种很优秀的能力。

接着黄老师用几个鲜活生动的事例，让同学们明白这个世界上没有任何一个人，能够独自解决所有的困难和问题，善于借助别人力量的人，懂得求助，才能建立起与他人的连接，才更容易获得成功和快乐的人生。

讲座最后黄老师呼吁我校全体师生遇到烦恼或困惑时，积极寻求身边的帮助，拨打“525”热线、写信投递到“悄悄话信箱”、向心理老师咨询都是不错的选择。

本次讲座为成长中的孩子们点亮起一盏明灯，帮助他们正视自身情绪、善于寻求帮助，以积极的心态、健康的人格面对学习和生活，享受阳光，健康成长。