[泰州市]张甸镇博爱家园开展“传递健康 关注生命” 老年体能检测活动
发表时间:2022年12月05日来源:姜堰区红十字会
为提高居民的健康素养水平,保持健康的生活习惯,特别是针对老年人健康现状,让他们能够进行科学的锻炼身体,避免出现肌肉损伤或劳损。11月22日下午,张甸镇博爱家园组织了辖区内三十余位老年居民在体育公园内的健康小屋开展了“传递健康.关注生命”老年体能检测活动。
检测人员通过专业的健康测试仪器为居民们检测身高、体重、腰围、血压、肺活量、体能分析等项目,根据检测报告与测试对象的年龄进行体脂含量、平衡力、心肺功能等科学的分析、指导,建议居民应该增加什么类型的运动、如何正确的进行锻炼、避免运动不足或者运动过量等提出科学健身的建议。健康小屋的墙上还贴有各种仪器的操作流程图及健康宣传画,资料架上摆放的各类健康知识宣传资料、干预工具,如:控油壶、控盐勺、腰围尺等,居民都可免费领取。膳食宝塔架让居民更能直观知道每天的健康饮食所需,有助于居民对自我健康的管理和预防,保持健康的生活习惯,不断提升全民健康水平。