俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”为增强社区老年人对膝关节的保养意识，倡导健康生活方式，2023年3月21日下午，苏锦街道汇翠社区红十字志愿者邀请苏州市体育局体育科学研究所张红红老师为辖区居民带来《强健我们的膝关节——运动功能性训练方法与防护》科普知识讲座，百余名社区老人参加。

讲座现场，红十字志愿者为居民发放红十字健康宣传册。张老师通过理论知识学习和现场实践操作相结合的方式，普及了居民生活中常见的“膝关节保养误区”，引导居民正确认识膝关节，做好科学保养。

“张老师，方便看一下我的膝盖有什么问题吗？”得知此次讲座有专业讲师坐镇，戴阿姨第一时间报名，并带来了她的X光片。张老师也及时为她解答疑惑，并以此为例，指导居民学习预防性训练动作。

此次活动向广大群众宣传了健康保健相关知识，倡导了健康的生活方式和生活理念。今后，汇翠社区红十字会还将继续开展健康知识讲座，让健康常伴居民身边。