高血压是一种伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，会导致头痛、头晕、心悸、鼻子牙龈出血等症状，不加以科学管理会对患者生命健康造成威胁。

为了进一步提升居民科学管理意识，筑牢健康防线，近日，康乐社区博爱家园联合津药达仁堂开展高血压专题讲座，帮助辖区居民合理预防高血压，稳定降“压”。

讲座中，讲师科普了影响血压的因素以及测量血压的注意事项，同时结合高血压的相关症状，将高血压与动脉粥样硬化、冠心病等危害人体生命健康安全的疾病进行介绍，提升居民对于高血压预防和管理的重视程度。通过询问现场居民日常饮食、锻炼习惯和服药情况，讲师建议注重饮食少盐，在增加锻炼的同时戒烟限酒、规律作息并且保持良好心态；对于高血压患者，讲师建议家中常备降压药以及急救药，保持定期服药和测量习惯。

参加活动的居民表示，不管是自己还是家人，为了健康考虑，都很有必要重视高血压的预防和管理，开展高血压讲座很有必要。接下来，康乐社区将持续定期开展健康知识讲座，以提升辖区居民“健康值”来促进社区幸福值提升。