6月5日，在端午节前夕，白沙社区博爱家园联合南京鼓楼医院集团仪征医院，为社区居民开展具有传统特色的中医养生保健专题讲座。

活动当天，白沙社区博爱家园为前来听课的居民们精心准备了艾草养生锤。戴星星详细讲解了艾草养生锤的使用方法，并指出身体的关元、气海、足三里等穴位都是重要的保健点。通过适度的捶打，能有效促进血液循环，缓解疲劳，增强身体免疫力。

戴医生还为居民现场演示了头、面、颈部的推拿技巧。她以流畅的动作和细致的讲解，让居民们深刻感受到中医推拿的魅力和实效。居民们纷纷表示，通过戴医生的讲解和演示，对中医保健知识有了更深的理解和认识。针对居民们的不同体质和健康状况，戴医生为他们提供了个性化的保健建议。她强调，中医保健注重整体调节和个体化治疗，每个人都需要根据自己的实际情况选择合适的保健方法。

此次活动不仅将中医的智慧和传统文化的魅力传递给更多人，让健康生活的理念深入人心，更在端午节这个传统文化浓厚的节日里，为居民们增添了一份别样的健康气息。