6月26日，西湖花园社区博爱家园举办了“四时有味，岁岁安康——二十四节气健康饮食主题活动”活动。此次活动旨在，通过结合中国传统二十四节气的时令特点，向老人们普及健康饮食知识，并教授他们相关的助老技能，从而助力老年人养成健康的生活方式。

活动伊始，博爱家园志愿者以深入浅出的方式，向老人们介绍了健康饮食的基本概念，强调均衡营养对于身体的重要性。接着，进一步阐释了健康饮食对老年人身体健康、心理健康以及生活质量的影响，让老人们深刻认识到健康饮食的不可或缺性。

在讲座的核心部分，志愿者结合二十四节气的时令特点，详细讲解了每个节气对应的时令食材和养生方法。不仅介绍了食材的营养价值和食用方法，还分享了如何根据节气变化调整饮食的小技巧，并提醒注意遵循“顺应节气，均衡营养，因时食疗，规律清淡”的养生事项，使饮食既符合时节，又符合老年人的营养需求。整个培训过程中，志愿者通过生动的案例、科学的数据和实用的建议，让老人们深刻感受到了健康饮食的魅力和价值。

此次活动不仅让老年人深入地了解了健康饮食的重要性，也进一步推动了中华传统文化的传承和发展，感受到中国传统文化的博大精深，为老年人的健康生活注入了新的活力，也为他们带来了更多的快乐和幸福。