高温来临，三伏已至，三伏灸正当时。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，为传承与普及中医养生文化知识，增强居民健康意识，7月16日下午，茅梓桥社区开展“三伏灸”健康讲座，此次讲座吸引了50 多名老年居民参与。

讲座邀请了无锡梓旺康复医院的高刚医生为社区居民讲解“三伏灸”的中医保健知识。高医生介绍，“三伏灸”是一种中医保健方法，利用三伏天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，温补脾肾，增强机体抗病能力。在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，适用于易感冒者、呼吸及消化系统疾病患者。高医生也特别提醒居民，“冬病夏治”不能乱治，需辨证与辨病相结合，因人而异。社区居民认真地聆听高医师的分享，学习了解三伏灸知识，获取针对性的健康指导及养生建议。活动结束后，居民纷纷表示学到了中医养生知识，希望这样的健康讲座可以经常开展。

此次活动，旨在让居民了解三伏灸特色优势，掌握一些中医养生科普保健知识。下一步，茅梓桥社区将继续结合居民的实际需求开展各类健康知识讲座，增强辖区居民保健意识，倡导健康文明生活方式。