近日，姑苏区白洋湾街道长青社区博爱家园开展“趣味中医，未病防治，健康生活”活动，激发青少年儿童对传统文化及中医药文化的兴趣。

中医的祖师爷是谁？为何伊尹有着双重祖师爷身份中医汤液的祖师爷和厨师的祖师爷？苏州市中医院治未病科夏豪天为小朋友们带来更为通俗易懂的科普，药食同源既可以填饱肚子，又可以治病，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的"四性"、"五味"理论运用到食物之中，认为每种食物也具有"四性"、"五味"。"药食同源"是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称:"神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。"可见神农时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。并讲解了小米、萝卜、生姜、醋等常见食材的药用效果，并科普了丁香、山药、小茴香等72种常见药食两用食材及其功效。

艾叶有驱邪避秽、驱蚊虫、散寒止痛等效用，藿香有芳香化湿 、驱蚊虫等效用， 冰片（龙脑）有开窍醒神、清热止痛等效用。小朋友们仔细观察药材，通过观察、触摸、嗅觉，初步了解药材的样貌与味道，并利用这些药材制成“中药香囊”，可佩戴在身上，也可放置家中或车内，达到预防效果。

通过轻松愉快的手工体验，希望青少年们多角度地认识传统文化，了解中华文化遗产的博大精深，引导他们将传统文化与现代生活相结合，形成保护文化遗产的意识。

长青社区 吕燕萍