在炽热难耐的炎炎夏日，姑苏区虎丘街道虎丘路社区红十字博爱家园携手留园社区卫生服务中心，共同编织了一场别开生面的学生暑期中医文化盛宴，旨在通过一系列丰富多彩的活动，让孩子们在享受假期的同时，近距离感受中医文化的博大精深，亲身体验中医的独特魅力。首场活动以“夏日中药代茶——乌梅饮”为主题，不仅让孩子们在炎炎夏日中品尝到了“甜甜的中药”，更激发了他们对中医文化的浓厚兴趣与探索欲。

活动现场，留园社区卫生服务中心的专业人员与红十字博爱家园的志愿者们默契配合，将传统与现代相结合，以生动有趣的方式向孩子们介绍了乌梅饮的制作方法及其背后的中医理论。孩子们在工作人员的指导下，亲手挑选、称量乌梅等中药材，参与熬煮过程，亲眼见证了一杯杯清凉解暑的乌梅饮如何诞生，那份从舌尖蔓延至心底的甘甜，成为了他们难以忘怀的夏日记忆。

此外，活动还巧妙融合了红十字救护技能的培训，红十字志愿者们以专业的姿态，向青少年们详细讲解了AED（自动体外除颤器）的使用方法及海姆立克急救法等关键时刻能救命的技能。通过模拟演练，孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了基本的急救知识，增强了自我保护与救助他人的能力。

特别值得一提的是，在倡导药食同源的中医理念下，活动还向家长们普及了如何通过日常饮食调节孩子体质，推荐优选新鲜果蔬、鱼虾及豆类等食材，利用瓜类清热、酸能生津的中医养生小知识，为孩子们定制清凉健康的夏日食谱。同时，强调清淡饮食的重要性，建议烹调方式以清蒸、小炒及水煮为主，减少油炸、煎炒等高热量烹饪方式，助力孩子们度过一个既清凉又健康的夏天。

此次暑期中医文化教育活动的成功举办，不仅让孩子们在玩乐中增长了知识，更在心灵深处种下了中医文化的种子，为传承和发扬中华优秀传统文化贡献了一份力量。同时，通过学习红十字救护技能，共筑健康童年。（虎丘路社区 薛丽冬）