为进一步提高老年人健康观念和防病意识，提高自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，近日，淮安市淮安区淮城街道恩来社区红十字博爱家园特别邀请三和量能中医研究所的陶主任，围绕老年人关注的健康养生知识为辖区内老年人开展健康知识讲座。

结合老年人的特点，陶主任从中医理论的“四气”、“五味”、食疗保健、疾病防治等方面阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识，讲述了老年人养生方法，告诫老年朋友在日常生活中注意调节饮食，加强锻炼，增强体质。同时，还利用中医穴位知识，教授了老人们简单的穴位按摩手法，帮助老年人了解穴位保健养生，预防疾病发生。现场的老年听众积极互动，气氛非常活跃。

通过此次讲座，不仅提高了老年人对保健常识的了解，增强了他们的健康观念和预防疾病意识，还有效预防老年群体的“保健品诈骗”案件的发生。