为弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，关心大学生心理健康发展，培养积极乐观的心态，切实发挥心理健康教育在大学生心理危机预防工作中的作用，近日，品建村博爱家园联合南通理工学院传媒与设计学院开展了“关注心理健康，共创美好未来”主题活动。

  在宣讲过程中，红十字志愿者深入浅出地分析了容易引发心理问题的原因，并结合实际案例，详细讲解了大学生常见的心理问题，如睡眠问题、焦虑、抑郁、情绪低落、学习压力、人际交往困扰等。针对这些问题，红十字志愿者从正确认识自己、情绪管理、培养良好人际关系、学会时间管理，克服拖延等方面提供了实用有效的心理调适策略。红十字志愿者强调，关注心理健康与关注身体健康同样重要，鼓励同学们积极面对压力，学会调节情绪，必要时寻求专业帮助。

  此外，还设置了互动环节，鼓励大学生们就心理健康相关问题进行提问和交流。红十字志愿者耐心解答了大学生们的疑问，并与他们进行了深入的探讨和交流。这一环节不仅增强了大学生们对心理健康知识的理解和应用，也促进了他们之间的互动和沟通。

  接下来，品建村博爱家园将继续关注大学生的心理健康问题，积极搭建平台，提供更多的心理健康教育和咨询服务。同时，他们也将继续发挥网格员的作用，将心理健康知识普及到更广泛的群体中，为构建和谐社会、促进大学生健康成长贡献更多的力量。